목감기 빨리 낫는법&목감기에 좋은 차
요즘 환절기라 많은 분들이 감기에 시달리고 있죠??
참 우습게도 무수한 오랜시간 병명을 알고 있었는데도 불구하고(고뿔이든~뭐든)
감기는 아직도 정복이 안되었다니ㅜㅜ 늘 환절기때면 으레 지나가는 병이고 앓고 나면
괜찮아진다는 거 때문에 미련하게 참고 있게 되는게 바로 감기에요~
하지만 감기에 걸리면 여간 성가신게 아닌데,,,
특히 목감기!!!ㅜㅜ
전 오랫동안 목으로 먹고 살아온지라(???) 한번 목감기에 걸리면
한달씩 가고 목이 아프면 어찌나 신경이 날카로와지는지....
전 꼭 목감기에서 시작해서 점점 심해지면 코로 넘어가고
코를 엄청나게 풀어대면서 절정에 이르고 고열때문에 눈
물을 죽죽 흘리고 다니고 나면 한풀 꺽이더라구요~
다만!!!! 여차하면 다시 목부터 시작되서 한바퀴 도는 통에 ㅜㅜ
목감기 빨리 낫는법!!!!! 완전 소중합니다 ㅎㅎ
첫번째, 물을 많이 마신다. 
초기에 목이 칼칼해져 올때 보리차를 끓여식힌 물을
많이 마셔주는게 정말 도움이 많이된답니다.
실제로 제가 사용하는 방법인데요, 정말 간단한듯하지만 이렇게 의식적으로
노력하시는분들은 많지 않더라구요!!
이때 물은 식혀서 뜨겁지도 차갑지도 않은 상태를 말합니다~
하루안에 끊인 물은 절대 상하지 않으니 걱정말고 드셔도 좋아요!
제가 따뜻한 물도, 미지근한 물도 다 먹어본 결과!!
열이 나기 시작하면 오히려 입이 마르더라구요~
그래서 그냥 상온의 물을 강추!!!!!!
초기에는 이렇게 물만 많이 마셔줘도 확실히 목감기 빨리 낫는법이라 할수 있어요 ㅎㅎ
두번째, 양파를 썰어서 가제수건에 싸 목을 감아두면 목이 한결 편해집니다.
이 방법의 경우, 주위에서 양파냄새가 폴폴 날수 있으니 주의가 필요하겠죠?
직접 양파생즙을 짜서 물과 함께 5배 희석시켜 자주자주 목 안쪽(편도까지)까지 가글을 해주어도 많은 도움이 됩니다.
세번째, 기본적인 감기 빨리 낫는법이라 보심될텐데요~
배를 얇게 썰고 여기에 꿀, 물과 함께 은근한 불에 끊여서
뜨겁게 해서 마시면 기침도 가라앉고 목통증도 완화시킬수 있어요^^
네번째, 목감기에 좋은 차 마시기~ㅎㅎ
목에 좋은 차를 다양하겠지만 가장 대표적인게 바로 도라지차!!!!
기침을 가라앉히는 사포닌 성분이 들어있어서 목감기 빨리 낫는법으로는 최고라 할수 있는데요^^
몸이 붓고 열이 많이 날때 도라지, 감초를 일대일로 물과 함께
1시간 정도 달여서 졸인 물을 입안에 물고 천천히 목으로 넘기면 증상이 호전된다고 해요!!!
앗!!!여기서 도라지의 사포님은 겉껍질에 많으니 깨끗이 씻고 껍질은 벗기지 않은채 달이는게 좋다네요~:)
우리 미리미리 건강관리 유념해서 아프지 말고 이 환절기 잘 보내보아욧:)
* 출처 : http://blog.naver.com/bloglo/220131589439
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